قطعا تاکنون برای شما سفر کردن به مناطق ساحلی مانند شمال کشور یا نواحی جنوبی، پیش آمده است.این شهر‌های ساحلی آب و هوای متفاوتی دارند و در آن نواحی و نقاط کشور شما آب و هوای گرم، مرطوب و شرجی را تجربه می‌کنید.ممکن است به خاطر تغییرات آب و هوا، با توجه به نوع پوستتان دچار خشکی پوست یا رطوبت شدید و در نتیجه آکنه شوید.اگرچه چنین تاثیراتی که به‌خاطر آب و هوا اتفاق می‌افتد، عادی و رایج است،اما شما باید روتین پوستی مخصوصی را برای این نواحی در نظر بگیرید تا در مدتی که از سفر خود لذت می‌برید، پوست صاف و سالمی داشته باشید و دچار مشکلات پوستی نشوید. در این مطلب ما روتین‌های پوستی و محصولاتی که می‌توانید در این نوع آب و هوا استفاده کنید، برای شما نام می‌بریم و هم‌چنین با ما همراه شوید تا در مورد قوانین آفتاب گرفتن در نواحی ساحلی، اطلاعات لازم را کسب کنید.
قوانین اساسی برای آفتاب گرفتن:
۱.زمان حمام آفتاب یا همان آفتاب گرفتن خود را به تدریج افزایش دهید.
۲.ساعت ۷ صبح می‌تواند از نظر زمانی برای حمام آفتاب مناسب باشد، به دلیل این که در این ساعات بدن توانایی تولید حداکثر مقدار پروتئین را دارد و پروتئین ایجاد شده در بدن سبب جلوگیری از آفتاب سوختگی می‌شود و هم‌چنین از بدن شما در برابر اشعه‌های مضر ماوراء‌ی بنفش محافظت می‌کند.
۳.کرم ضد آفتاب با اس پی اف مناسب یا در واقع بهتر است بگوییم اس پی اف ۱۵ به بالا را به هیچ وجه فراموش نکنید. سلامت پوست شما از همه‌ی فاکتور‌های دیگر برنزه شدن و رنگ گرفتن مهم تر است.
۴.با گذاشتن کلاه‌های آفتابی به خصوص آن‌هایی که حصیری و بزرگ هستند و هم‌چنین عینک‌های دودی و آفتابی مناسب و استاندارد، از تابش مستقیم نور خورشید به چشم‌ها و صورتتان جلوگیری نمایید.
۵.بالم لب‌ها را فراموش نکنید! گرمای هوا در هنگام آفتاب گرفتن، سبب خشک شدن و ترک خوردن پوست روی لب شما می‌شود پس همیشه بالم لب به همراه داشته باشید و از آن استفاده کنید.
۶.در زمان آفتاب گرفتن دتاکس واتر یا آب معدنی به همراه داشته باشید و هر چند دقیقه یک بار آب بنوشید تا جبران آب‌های تبخیر شده‌ی بدنتان شود.
۷.پوست خود را با لوشن‌های مخصوص یا روغن‌های بدن غیر جوش زا ماساژ دهید ( به خصوص اگر در بعضی قسمت‌های آن تتو دارید) به هیج وجه نگذارید، پوستتان خشک شود.
۸. پس از اتمام حمام آفتاب، با آب ولرم یا خنک دوش بگیرید و با حوله‌ی بسیار نرم، بدنتان را خشک کنید.
۹.برای چرب کردن نواحی آفتاب گرفته شده می‌توانید از روغن‌های طبیعی مانند روغن نارگیل،روغن کنجد یا روغن زیتون استفاده کنید.
۱۰.اسپری کردن آب هویج روی نواحی و نقاطی که تمایل دارید، برنزه شوند، می‌تواند به رنگ‌دهی هر چه بیشتر آن کمک فراوانی کند.
روتین پوستی مناسب برای آب و هوای گرم و مرطوب مناطق ساحلی
اگر برای مسافرت به مناطق ساحلی می‌روید، برای داشتن پوستی سالم و زیبا، باید محصولاتی را به همراه داشته باشید و بعضا در روتین پوستی خود تجدید نظر کنید.
cleanser
قدم اول استفاده از کلینزر‌هایی است که تمام کثیفی‌ها و آلودگی‌های روی صورت شما را پاک کند.بعضی از افراد ترجیح می‌دهند که از کلینزر‌های کرمی استفاده کنند که بعد از مصرف، صورت را مرطوب نگه می‌دارد ولی شما می‌توانید از هر نوع کلینزر مناسب نوع پوستتان استفاده کنید ولی باید به ph آن توجه کنید که قابل قبول باشد و یک نکته‌ی بسیار مهمی که در مورد کلینزر‌ها وجود دارد، این است که آن‌ها باید صورت شما را از آلودگی‌ها پاک کنند نه چربی‌ها و رطوبت‌های لازم صورت! اگر احساس کردید که بعد از استفاده‌ی کلینزر، پوست صورتتان خشک شده است، یا کلینزر شما خوب نیست و به پوستتان نمی‌سازد یا به طور کلی زیاد از آن استفاده کرده‌اید. حال سوال اصلی این است که چه نوع کلینزری بخریم؟
توجه: زمان استفاده از کلینزر‌ها صبح بعد از بیدار شدن از خواب و عصر بعد از آمدن به خانه (در صورتی که بیرون از خانه رفته‌اید) و اگر هم در خانه مانده‌اید، چون در آب و هوای شرجی هستید و صورتتان مدام عرق می‌کند، استفاده از کلینزر در عصر هم ضروری به حساب می‌آید.
کلینزر پوست نرمال:
از کلینزر‌های معروف برای پوست نرمال می‌توان کلینزر Orgins modern friction را نام برد و معرفی کرد.این کلینزر برای همه نوع پوست مناسب هستند اما بهتر است که افرای با پوست نرمال ( نه چرب و نه خشک) از آن استفاده کنند. همانطور که در تصویر می‌بینید این کلینزر‌ها دو رنگ هستند به نوعی که از عصاره‌ی برنج سفید و بنفش در آن استفاده شده است.خاصیت اصلی این کلینزر، پاک کردن تمام آلودگی‌های باقی مانده روی صورت،آرایش و در عین حال شفاف سازی پوست و مرطوب نگه داشتن آن است.شما بعد از استفاده از این کلینزر، احساس می‌کنید که پوستتان نرم‌تر و صاف شده است.
کلینزر پوست مختلط:
پوست‌های مختلط در قسمت تی زون چرب و در باقی قسمت‌های پوست صورت خشک یا گاها نرمال هستند.پیشنهاد ما برای این نوع پوست استفاده از فوم کلینزر برند معروف مراقبت از پوست کلینیک Rinse-Off Foaming Cleanser است.این کلینزر با حالت فومی که دارد، تمامی آلودگی‌ها و چربی‌های اضافه‌ی ناحیه‌ی تی زون یک پوست مختلط را از بین می‌برد و در نتیجه پوستی نرم و مرطوب به شما می‌دهد.استفاده از آن هر روز صبح و بعد از برگشتن به خانه در عصر، برای گرفتن نتیجه‌ی مطلوب ضروری است.
کلینزر پوست خشک:
کلینزر Glamglow Thirsty Cleanse برای پوست‌های خشک بسیار مناسب و کاربردی است. این کلینزر با داشتن عصاره‌ی گل و آب نارگیل در حالی که پوست شما را از آلودگی پاک می‌کند، رایحه‌ی خوبی هم به پوستتان می‌دهد و رطوبت آن را حفظ می‌کند.این کلینزر اجازه نمی‌دهد که پوست شما خشک و پوسته پوسته شود.
کلینزر پوست چرب:
کلینزر Mario Badescu برای پوست چرب معجزه می‌کند.این کلینزر‌ها با داشتن عصاره‌ی میوه‌ی پاپایا و گریپ فروت تمامی سلول‌های مرده پوست شما را از بین می‌برد و در ادامه پوست شما را از چربی‌های اضافه پاک می‌کند و منافذ چربی پوست شما را پاکسازی می‌کند.اگر شما پوست چربی دارید، حتما از کلینزر مناسب استفاده کنید که میزان چربی پوستتان را کنترل کند.
کلینزر پوست حساس:
کلینزر پوست حساس، Kiehl's Ultra Facial Cleanser را می‌توان برای آبرسانی به پوست حساس تهیه کرد و لازم به ذکر است که این کلینزر با داشتن روغن آووکادو و ویتامین E به پوست شما تغذیه‌ی مناسب را می‌رساند و پوست حساس را از تمامی آلودگی‌ها پاک می‌سازد.
CEF SERUM
قدم بعد استفاده از CEF SERUM مناسب است. سی ای اف مخفف Vitamin C + Vitamin E + ferulic acid است که تمامی این مواد برای پوست شما مناسب و ضروری است ( مهم نیست که چه نوع پوستی دارید در هر صورت باید از آن استفاده کنید)
ضدآفتاب‌های مناسب
انتخاب ضدآفتاب مناسب برای نوع پوستتان ممکن است کمی چالش برانگیز باشد، که ما در مطلبی در آینده، چگونگی انتخاب ضدآفتاب مناسب را برای شما شرح می‌دهیم.اما توجه داشته باشید حتما ضدآفتاب را با خود به مناطق ساحلی ببرید.
آبرسان و مرطوب کننده
توجه داشته باشید که هر چند کلینزر شما کمی کار آبرسانی را ممکن است انجام دهد، اما هیچ محصولی جای آبرسان و مرطوب کننده‌ی مخصوص پوست صورت را نمی‌گیرد که حتما هم باید با توجه به نوع پوستتان انتخاب شود.
بالم لب
با به همراه داشتن بالم لب و نرم‌کننده‌های لب، سلامت لب را فراموش نکنید و از خشکی آن‌ها جلوگیری کنید.
دیدگاه خود را بنویسید