راهنمای انتخاب روتین پوستی در سفر به مناطق خشک

قطعا تاکنون برای شما پیش آمده است که به مناطق و نواحی خشک سفر کنید.اگر این تجربه را داشته‌اید، حتما این را هم می‌دانید که در هر نوع شرایط و موقعیت آب و هوایی، پوست و در کل سیستم بدن شما عوض می‌شود و ممکن است در اثر این تغییرات مشکلی برای پوست شما به وجود آید.در این مطلب با مجله‌ی می‌تایم همراه شوید تا شما را برای انتخاب روتین مناسب پوست و راهکار‌های اساسی مراقبتی برای سفرهای مناطق خشکتان راهنمایی کنیم.

داشتن روتین پوستی مناسب برای هر نوع جنس پوستی، امری ضروری و حیاتی است.حال این‌که شما در سفر باشید و به منطقه‌ی خشکی بروید، این مسئله کار را برای مراقبت از پوستتان، قطعا سخت و دشوار می‌سازد.شما باید با توجه به نوع پوستتان و همچنین آب و هوای خشک، روتین پوستی و حتی گاها تغذیه را رعایت کنید و طی مدتی که در آن ناحیه هستید،پوستتان را شفاف و مرطوب نگه دارید. مرطوب نگه داشتن پوست و آبرسانی آن به روشی درست مستلزم رعایت کردن بسیاری از نکته‌هاست که ما آن‌ها را برای شما برمی‌شماریم.

خشکی پوست زمانی اتفاق می‌افتد که بدرن رطوبت خود را از دست می‌دهد و دارای سطح پایینی از تولید چربی می‌باشد، که ممکن است طی عوامل زیادی این اتفاق روی دهد، اما در این مطلب ما شرایط آب و هوای خشک را در نظر می‌گیریم.خشکی پوست باعث از بین رفتن شادابی و نشاط پوست می‌شود و خطوط صورتتان را عمیق می‌کند و باعث بروز چین و چروک می‌شود! البته اگر به مدت طولانی پوستتان خشک بماند، تمامی این مشکلات به وجود می‌آیند.

شست و شوی صورت:

قدم یا مرحله‌ی اول هر روتین پوستی، شست و شوی پوست صورت است. اگر شما به منطقه‌ای گرم و خشک سفر کرده‌اید، پیشنهاد می‌شود که صورت خود را با محصولات پاک‌کننده‌ با Ph مناسب بشویید و از استفاده‌‌ی ژل‌ها یا فوم‌های شست‌ و شویی که تماما چربی صورتتان را پاک می‌کنند، خودداری کنید.همچنین نکته‌ی مهم این است که پوست صورتتان را حتما باید با آب سرد بشویید تا چربی‌های روی پوست کاملا از بین نرود و پوست رطوبت خود را حفظ کند.

رطوبت‌رسانی به پوست صورت و بدن:

اگر در طول مسافرت به حمام می‌روید یا فقط صورت خود را می‌شویید به این قضیه توجه داشته باشید که بعد از شست و شو، صورت یا بدن را با حوله خشک نکنید که آب را تماما از روی بدنتان جذب نکند، اگر پارچه‌ی نخ پنبه‌ای به همراه دارید، خود را با آن خشک کنید.پس از خشک شدن بدن و صورت، نوبت به رطوبت رسانی به آن‌ها می‌شود. حتما برای بدنتان از لوشن و برای صورتتان از آبرسان‌ها یا کرم‌های مرطوب‌کننده‌ی مخصوص و سازگار با پوستتان استفاده کنید تا پوست شما خشک و دهیدراته نشود.

رطوبت رسان اَبَر قدرت:

اگر در آب‌ و هوای خشک زندگی می‌کنید یا برای مدت کوتاهی به محیطی خشک سفر کرده‌اید، شما نیاز به یک رطوبت رسان قدرتمند دارید.این رطوبت رسان باید دارای دایمتیکون ( یک سیلیکون که رطوبت را نگه می‌دارد)،روغن‌های معدنی و اسید هیالورونیک باشد که در این صورت از خشک شدن پوستتان جلوگیری می‌کند.

محصولات دارای رتینوید‌ ممنوع!

اگر در سنی هستید که محصولات ضد چروک یا ضد پیری پوست استفاده می‌کنید، حتما به این نکته توجه داشته باشید که ماده‌ی رتینوید در آن وجود نداشته باشد، چون سبب خشکی پوست می‌شود.حداقل سعی کنید از محصولات ضد پیری در زمان مسافرت به نواحی خشک، استفاده نکنید.

قرص ماهی را به همراه داشته باشید:

بهتر است با عوض شدن موقعیت مکانی، همیشه یک سری خوراکی‌ها و مواد غذایی را به همراه داشته باشید.قرص‌ ماهی را درون قوطی کوچکی به همراه داشته باشد. امگا۳ که درون آن وجود دارد، از بین برنده‌ی خشکی صورت است و به تسکین پوست خشک کمک بسیاری می‌کند.

دستگاه بخور:

اگر دستگاه بخور ندارید به راحتی می‌توانید با استفاده از یک عدد قابلمه، عصاره‌ی بابونه،آب جوش و ملحفه دستگاه بخور بسازید. به این صورت که آب را درون قابلمه بریزید و به همراه چند قطره عصاره‌ی بابونه بجوشانید و پس از این‌که به نقطه‌ی جوش رسید، صورت خود را به قابلمه نزدیک کرده و ملحفه را روی سر خود بکشید.بخور دادن به صورت شما جلا می‌دهد و به آبرسانی‌ و رطوبت رسانی آن کمک بزرگی می‌کند.

مراقبت از لب‌ها را فراموش نکنید!

همیشه در کیفی که به همراه خود بیرون از خانه می‌برید یا در چمدان مخصوص مسافرتتان، بالم لب داشته باشید.در آب و هوای خشک وقتی به بیرون از خانه می‌روید یا حتی کمی چرت می‌زنید، ممکن است دچار پوسته پوسته شدن لب و ترک خوردگی آن شوید و لب‌هایتان احساس خشکی کند،بنابر همین دلیل همیشه بالم لب داشته باشید.اگر هم جایی هستید که بالم لب موجود نیست، با استفاده از یک قاشق شکر و یک قاشق عسل و ترکیب این دو مواد با هم، اسکراب لب یا نرم‌کننده‌ی لب درست کنید.آن را در ظرفی ریخته و در یخچال بگذارید که در طول سفر استفاده نمایید.

کرم ضد آفتاب:

یکی از محصولاتی که در هر روتین پوستی با هر نوع آب و هوایی لازم و ضروری است، ضد آفتاب‌ها هستند! این محصولات برای جلوگیری از آسیب تابش مستقیم نور خورشید به صورت و اشعه‌های مضر می‌شوند.شما باید با توجه به نوع پوستتان و میزان سازگاری آن با آب و هوا، کرم ضد آفتاب خود را انتخاب کنید و همیشه آن را در کیف لوازم آرایش خود به همراه داشته باشید.

روغن زیتون با خشکی پوست بدن، مبارزه می‌کند!

روغن زیتون حاوی اسید‌های چرب سالم و بسیاری از آنتی اکسیدان‌ها است که برای پوست لازم هستند و خشکی آن را تسکین می‌دهند.فقط کافیست چند دقیقه قبل استحمام، کمی روغن زیتون به بدنتان بزنید و بعد از آن دوش بگیرید.

شیر و حوله:

شاید پیدا کردن محصولات دراگ استوری در محلی که سفر کرده‌اید برایتان سخت باشد، برای همین پیشنهاد می‌شود که از مواد طبیعی که در طبیعت به آسانی یافت می‌شوند، استفاده کنید. شیر و اسید لاکتیکی که درون آن وجود دارد، باعث نرمی پوست شما می‌شود.در صورتی که دچار خارش پوست و پوسته پوسته شدن شدید از شدت خشکی شده‌اید، حوله‌ای نرم را در ظرفی که شیر در آن است، آغشته کنید و روی نقاط خشک پوست خود بمالید و آن را ماساژ دهید که خشکی پوستتان به خوبی درمان شود.